Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Овсяные Оладьи 2 (Lidiya), Дары Памира Сироп из Топинамбура с Черникой. Mittagessen: Кленовый Сироп, Овсяные Оладьи 2 (Lidiya), Шницель Курица-Гоядина Запеченый, Кабачок Запеченый с Овощам. Abendessen: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна. Snacks/Sonstiges: Пудинг из Тапиоки на Кокосовом Молоке с Сиропом из Тапинамбура, Шницель Курица-Гоядина Запеченый, Barilla Паста Отварная с Оливковым Маслом Первого Отжима, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|