Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: Walnoten, Kaneel, AH Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Abendessen: Ijsbergsla, AH Gekruide Kipburger, Lamskotelet, Freshona Broccolimix, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Bloemkool, Olijfolie, Leidingwater. Snacks/Sonstiges: Hazelnoten, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Amandelen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
lorke lorke lorke 💃💃 ye lorke
28 Okt 18 vom Mitglied: Cicideri3
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minop55's Gewichtsverlauf
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