Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 111,18g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Sonic Cherry Limeade (Medium), Sonic SuperSONIC Double Cheeseburger, Sonic Tater Tots (Regular). Abendessen: Fresh & Easy Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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