Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Быстринка Каша Овсяная. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Haas Сахарная Пудра, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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