Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Авокадо, METRO Сыр Гауда , Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Midori Морская Капуста, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Банан, Ironman Slim Bar Prune, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|