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Пока что так и топчусь на месте, пытаясь выровнять БЖУ.
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 238,72g.
Frühstück: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Вареное Яйцо, Ашан Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Майонез. Mittagessen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flyalinka's Gewichtsverlauf
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