|
Завтрак(лён,кефир,малина) Обед сырники со льном,льняной,ржаной и овсяной мукой Перекус овощноц салат с оливковым маслом +будут отруби бородинские
|
1634 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Алексеевское Вареная Сгущенка, Крупно Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Желтое, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
|
 Kommentare
29 Okt 18 vom Mitglied: oslo70
|
Здравствуй Олечка😘и тебе всего доброго😉
29 Okt 18 vom Mitglied: никанету
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|