Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 119,98g.
Mittagessen: Pirkka Suomalainen Ruusukaali, K-Menu Kananmuna, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Atria Jauheliha 9,5%. Abendessen: Blue Dragon Täysjyvä Nuudeli, Kanamestari Broilerin Koipi. Snacks/Sonstiges: X-Tra Avokado, Saarioinen Omenahillo, Valio Pehmeä Rahka, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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