Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 231,33g.
Frühstück: Prozis Whey Protein, Kellogg's Special K Classic, Latte Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso. Abendessen: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso, Gran Pavesi Cracker Salati. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SimonAnimation's Gewichtsverlauf
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