Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Ашан Проростки Семян Гречки, Delba Цельнозерновой Хлеб, Эльфа Льняная Каша, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Семена Льна, Сливочное Масло, Просфора. Mittagessen: Тыква, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Листья Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. Abendessen: Помидоры Черри, Листья Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|