Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi di Avena, Pere. Mittagessen: Carote, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Coop Riso Thaibonnet, Olio di Girasole. Abendessen: Spinaci, Athena Tonno al Naturale, Sedano, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè Macchiato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Prozis Instant Whole Oats, MyVegies 100% Vegetable Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cacao in Polvere (non Zuccherato), 100% Vegetable Protein, Instant Whole Oats, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Succo di Limone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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