|
|
970 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Фундук Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сыр Чеддер, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
|
1191 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Trainingsmaschine - 12 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Okt 18 vom Mitglied: yaryna_1996
|
Добрый вечер! ) Это жар.индюшатина без масла и салат с авокадо, помидоркой, огурчиком и льном (заправка: кунжутное масло). 😊
29 Okt 18 vom Mitglied: Екатерина_Тр
|
29 Okt 18 vom Mitglied: ksyZ111
|
29 Okt 18 vom Mitglied: anttonina1
|
@ksyZ111 Спасибо большое)
02 Nov 18 vom Mitglied: Екатерина_Тр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина_Тр's Gewichtsverlauf
|