papidoyle's Notizen, 29 Okt 18

15:00 lunes
81,4 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
1068 kcal Fett: 29,90g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 153,40g.   Mittagessen: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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papidoyle's Gewichtsverlauf


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