Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Poached Egg (with Salt), Avocados , Sasko Brown Toast, Strawberry Smoothie, Apples , Ginger , Pineapple , Cucumber, Carrots . Mittagessen: Tap Water, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Abendessen: Cooked Potato with Sauce, KOO Speckled Sugar Beans, Roti. Snacks/Sonstiges: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shamidah's Gewichtsverlauf
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