Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 414,83g.
Frühstück: Milbona Latte Scremato, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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