Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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165,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Avocados , Pineapple , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg , Onions , Tomatoes. Mittagessen: Almonds , Oranges . Abendessen: Pineapple , Kerrygold Softer Butter, Woolworths Raw Honey, Carrots , Cucumber (Peeled) , Gem Squash, Tomatoes, Ginger , Garlic , Coconut Oil, Sweet Red Peppers , Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Biltong, USN Diet Whey Isolean. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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