|
Завтрак на 532 ккал. Фаршированные перцы со сметаной, соленая скумбрия (солили сами), кофе.
|
1854 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 140,65g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Сахар, Чай, Лимон, Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Рисом, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе. Mittagessen: Лимон, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Козлятина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
|
 Kommentare
Поправка - 621 ккал. Еще был чай и лимон с сахаром.
30 Okt 18 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
интересный у тебя завтрак))
30 Okt 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Формата "что угодно с чем попало", как всегда х) Скумбрия, кстати, получилась обалденная.
30 Okt 18 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
А мы тут купили и поняли, что больше нини)) хотя раньше часто покупали. Теперь горбуша у нас и мойва 😍 а скумбрию толькл копченую
30 Okt 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Мы покупаем свежую, а солим сами)
30 Okt 18 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
30 Okt 18 vom Mitglied: 8800775
|
880075, филе просто засыпаем крупной солью и оставляем на день в холодильнике. Потом промываем, добавляем немного подсолнечного масла и кольца лука и еще на ночь в холодильник. В зависимости от желаемой солености и толщины филе срок может меняться.
30 Okt 18 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
30 Okt 18 vom Mitglied: 8800775
|
У меня бабушка тоже скумбрию купила сегодня, будем солить:))
30 Okt 18 vom Mitglied: annushka sputay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf
|