Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2018:
2310 kcal Fett: 109,45g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 187,57g.   Frühstück: Senseo Café, Leerdammer Spécial Baguette, Brioche Pasquier Pain au Lait. Mittagessen: Poudre d'Ail, Poivre Noir, Sel, Huile Végétale, Delisse Crème Fraîche 4%, Le Rustique Camembert le Rustique, Escalope de Poulet, Butternut, Patate Douce. Abendessen: Paul Tartelette Framboises, Entremont Gruyère Râpé, Poivrons Verts, Auchan Mozzarella, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Tomates, Jambon, Oeuf, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Poudre d'Ail, Oeuf, Marque Repère Chapelure Fine, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Monique Ranou Mini Saucissons Secs, U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées, Vahiné Amande en Poudre, Croustipate Feuilles de Filo, Beurre (Salé), Vin Rosé, U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées, Beurre (Salé), Vahiné Amande en Poudre, Croustipate Feuilles de Filo. mehr...
2171 kcal Bewegung: Stehen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten. mehr...


Kommentare 
Frites de patates douces et de butternut, escalope de poulet, sauce au camembert. (assiette vide frigo, super bon) 🍴 😋  
30 Okt 18 vom Mitglied: iria29

     
 

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