Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 7,43g | Eiw: 7,34g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Мёд, Овсянка, Чай, Сахарный Песок. Mittagessen: Винегрет без Масла, Майонез, Картошка Вареная. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde und 1 Minute, Wandern - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fat_cat2000's Gewichtsverlauf
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