Irissime's Notizen, 30 Okt 18

Ела на гв все, но без фанатизма. Ттт без проблем со стулом у ребёнка. Попробуйте чуть чуть и смотрите за реакцией малыша  

Курица, индейка, яйца, сыр(моцарелла к примеру), рыба(тунец), йогурты натуральные, ряженка,ветчина из индейки.  

1011Ю,я кушаю творог,но судя по подсчетам, я тогда должна его слопать грамм 300. Слопать не проблема,я боюсь газиков у ребенка😱😱 

Lissa,точняк салатика с рыбой навернуть,тут еще в жиры уложиться надо🤔)) 

Смотрите курица и индейка тоже аллергичны достаточно. Курица, творог, бобовые, печень, сердечки куриные, все пробовать и следить за реакцией ребёнка. 100% рецепта для вас нет..  

1011Ю, думаете бобовые можно в 3 мес уже включать в рацион? 

Неужели кто-то ещё верит в необходимость диеты на ГВ🤦‍♀️ 

Как вы какаете после этой диеты? 

Честно, я ела. Сначала конечно сказали диету. Ничего нельзя. Так вот, у папы свой виноградник, как раз меня с сыном забрали из роддома и виноград созрел. Конечно, сказали нельзя, ни-ни. Я вышла на улицу, думаю, ну от пары ягод ничего не будет, попробовала, все ок с ребёнком. Потом чуть больше, потом овощи стала пробовать, бобовые, мясо все, печенье и тд. Реакции не было. Со второй не заморачивалась. Ела потихоньку все, без фанатизма  

Потом встретила теорию, что питание мамы на гв как прививка от аллергии, ребёнок получает мини дозу пищи которая может вызывать аллергию и привыкает к ней  

У сына были колики и мне советовали есть "простую" еду. Принцип деревенской еды - без изысков - мясо, супы, картофель, каши. Всё остальное вводить по одному и смотреть два дня реакцию у ребёнка. У мальчиков ситуация может быть очень непростая, поэтому я делала массаж и упражнения от колик, к двум месяцам избавились. Фрукты, к сожалению, осторожно 

Тоже еда все в меру, в том числе творог пачку (200г) в день, никаких проблем со стулом у ребёнка не было, но это все индивидуально, пока не попробуете не узнаете🤷‍♀️ 

Ела* 

Дважды рожала не в России. С первых же часов в роддоме роженицам давали все, чем в России меня так пугали при первых родах: салат из 5 видов бобовых(не вру, даже фото сделала), картошку, апельсиновый сок, квашеную капусту, яблоки, молоко и прочую «бродящую» еду. У первого ребёнка были жуткие колики и газы, при условии моего «правильного» питания на гв (гречка и чай с молоком) С младшими ела абсолютно все, кроме шоколада и не было ни единого случая коликов. Пробуйте есть все потихоньку. Многие педиатры говорят, что причина колик не еда, а процесс формирования пищеварительной системы, а аллергии на грудное молоко не бывает(хотя с последним утверждением я не очень согласна) 

Хотя и говорят, что колики не зависят от еды, мне действительно казалось, что от молочки дети более беспокойные. Белок в основном был из мяса и птицы.  

я на ГВ, ем творог каждый день. грамм 300 зерненого и 180 мягкого. Стул у ребёнка прекрасный. Пробуйте всё, кроме алкоголя, грибов и магазинной консервации. 

Ем все и молочку и яйца и курицу , все хорошо) а вот на огурцы и орехи высыпает) так что у всех по разному) 

Творог каждый день минимум по 200 гр и всё хорошо) Все детки разные, надо наблюдать 

а у моего малыша на ГВ высыпало на курицу постоянно😱 

Мне иногда кажется,что на избыток творога он действительно реагирует. Аллергии нет,но беспокойство возростает((то же самое с огурцами. А в роддоме тоже все подряд давали))