Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: 紀文 調整豆乳, カルビー フルグラ. Mittagessen: ハンバーグ, 雪印乳業 とろけるスライス, カボチャの煮物, ナポリタン, ご飯. Abendessen: キュウリの漬物, らっきょう, 卵, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう味. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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