Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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182 kcal
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Fett: 1,71g | Eiw: 5,09g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Nasi Goreng tanpa Daging, Apel. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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