Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 141,92g | Eiw: 153,98g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Orangen, Clementinen. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hofmann Menue Rindergeschnetzeltes Delicato. Abendessen: Pflanzenöl, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Schweinefilet, Purland Rinderbraten Hals/Hohe Rippe, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Premium Verum, Gutes Land Gouda, Marmelade, REWE American Sandwich. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Krümel778's Gewichtsverlauf
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