Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Food Master Кефир 2,5%, Манты. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Abendessen: Халва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты, Виноград. Snacks/Sonstiges: Сгущёнка, Мандарин, Рахат Конфеты Маска, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helen 96's Gewichtsverlauf
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