Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Marmellata Light, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Gallette di Riso. Mittagessen: Alce Nero Fusilli Integrali Farro, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Banana, Mela. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kevinmasala99's Gewichtsverlauf
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