Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 102,71g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 하효맘 하효맘 감귤과즙. Abendessen: 우유, Organic Valley 기버터, 커클랜드 가염버터, 목우촌 돼지고기 목살. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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