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Ужасный день,идет дождь,жутко хочется чего нибудь сладкого:(
после тренировки порадую себя ложкой мёда😏💕
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Капуста, Чай, Сахарный Песок. Mittagessen: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Бананы. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Karate - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fat_cat2000's Gewichtsverlauf
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