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Solche Opern-Proben sind ganz schön anstrengend, aber schön. Was nicht so schön ist, das mein Ernährungsplan aus dem Takt kommt.
Aber sowas macht ganz schön Appetit. Gerade weil wir in den Endphase, der Proben sind. Übermorgen ist schon Vorstellung. Dann wird alles wieder normal laufen. Auch mit dem Essen.
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2813 kcal
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Fett: 146,82g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Milchkaffee, Croissant, Kirschmarmelade. Mittagessen: Mischgemüse, Lammgulasch. Abendessen: Werder Gewürz Ketchup, Rücker Alt-Mecklenburger, Gekochtes Ei, Hofmaier Frikadellen Bällchen, REWE Brotzeitgurken, Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ditsch Marzipan-Croissant, Milchkaffee. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
gehen - 44 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
......und in welcher Oper singst du mit ?
31 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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31 Okt 18 vom Mitglied: Kol.IbrI
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Danke, für die Blumen. Ich wohne in Berlin, das drei Opernhäuser hat. Ich singe nicht mit, sondern habe drei stumme Rollen. Die Rollen sind Modedesigner, Arzt und Bühnenarbeiter. In den Stück "Cendrillon", an der "Komischen Oper". Ich kann zwar singen, habe aber kein Musikstudium. ;-) Deswegen werde ich auch nicht zum Vorsingen eingeladen.
31 Okt 18 vom Mitglied: Hermetrius
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Ich habe Bilder nachgeliefert. Und danke für den guten Erfolg.
31 Okt 18 vom Mitglied: Hermetrius
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Ach, die stummen Rollen machen bestimmt auch viel Spaß.
Bin ein Opernfan und achte auch sehr aufs Bühnenbild und den Statisten !!!
Am Samstag war ich bei TANZ DER VAMPIRE !
31 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Ja, die gastieren ja jetzt in Berlin. Ich hoffe Du hattest viel Spaß.
01 Nov 18 vom Mitglied: Hermetrius
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.......klaro 👍
Ich war begeistert ! 👿
01 Nov 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Hermetrius's Gewichtsverlauf
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