Mon panier repas pour ce soir: - 190g tofu grillé avec 8g d'huile de sésame - 100g de potimarron japonais - 200g de légumes pour wok - 2 c.à.s de sauce teriyaki sur le tout
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1636 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 157,19g.
Mittagessen: Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Bragg Nutritional Yeast, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Panzani Spaghetti, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Abendessen: Sauce Teriyaki, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Isio 4 Huile, Picard Potimarron en Morceaux, Taifun Demeter-Tofu. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lait Écrémé Chai Tea Latte (Tall), Poires, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait Soja Nature, Noix, Alpro Yaourt, Pure Via Sucre de Coco. mehr...
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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