Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: 삼립 감귤타르트, 삶은 계란, 총각네 무가당 총각네 두유, 검은콩가루. Mittagessen: Nutiva 코코넛오일, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 대림선 실곤약, 닭가슴살, 샐러드. Abendessen: 피스타치오 너트, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, 맥심 화이트골드 커피믹스, 롯데 제크. mehr...
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174 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
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