Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, Maitokahvi, Banaanit. Mittagessen: Linssikeitto, Gouda- tai Edam-juusto, Fresh Salaattisekoitus, Vaalea Leipä, Becel Kevyt Margariini. Abendessen: Rainbow Hedelmämysli, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Rainbow Varrasleipäpalat, Rainbow Riisikakku, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
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