Vy 91cm
|
94,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 170,43g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 22,27g.
Abendessen: Taffel Suolapähkinä, Pirkka Meetvursti, Milbona Sini Homejuusto, Voi, Apetit Kruunusekoitus, Muikku. Snacks/Sonstiges: Skyr Suolainen Kinuski, Rawsom Chia-Siemen, Albina Pekaanipähkinä, Soijalesitiini Lesitiini, Cocovi MCT-Öljy, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, PPS Nutrition EAA. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olafrom's Gewichtsverlauf
|