Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Курага, Fine Life Хлопья Овсяные, Чернослив, Сушеный Инжир, Киви, Bonfesto Сыр Маскарпоне. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Abendessen: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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