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Na ja, 3 g zugenommen. glücklicherweise nicht mehr.
Heute wird es noch ansträngender. Heute Morgen noch eine Durchlaufprobe, mit allen Beteiligten. Das heißt der Chor sollte heute da sein. heute Morgen.
Am Abend eine komplette Probe, wie eine Generalprobe. Mit Orchester und Maske.
Dann wird endlich die Fresserei ein Ende haben. ;-)
Bis heute Abend.
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2574 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 265,97g.
Frühstück: Milchkaffee, Belegtes Brötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken, Leinsamen, BioBio Agavendicksaft, Kaffee. Mittagessen: Genuss der Saison Dessert Himbeere, Astra Alsterwasser, Spätzle, Bofrost Bayrisch Kraut, Metzger Prager Schinken. Abendessen: Belegtes Brötchen. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
gehen - 12 Stunden, Hausarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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