Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Gala Appels. Mittagessen: Jam, AH Zalmsalade, AH Zalm Sandwich Plakken, Harde Broodjes, Johma Garnalensalade, Becel Boter, Kaas. Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Rundervinken, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Sonstiges: Pepermunt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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