Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
115,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи. Mittagessen: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|