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828 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Bockwurst, Mohrrübensuppe. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Femeg Heringsfilets, Thüringer Naturjoghurt, Frischkäse, Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Aprikosen Blech. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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