Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 206,57g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Marinela Galletas Principe, Jell-O Gelatina Light, Manzana, Kiwi, Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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