Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Салат с Тунцом и Овощами, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Баурсак, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adeliya.R's Gewichtsverlauf
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