Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 197,66g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Abendessen: Болгарский Перец, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnastasiyaKoh's Gewichtsverlauf
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