Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Финик, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Ромашкино Сырок Вареная Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Гречка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Сырный Суп. Abendessen: Хурма, Кефир 1%, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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