Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
106,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 226,17g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Aldi Slaschotel Boeren, Melkunie Halfvolle Melk. Abendessen: Jumbo Nieuwe Standaard Kip, Jumbo Roerbaksaus Zoetzuur, Jumbo Droge Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|