Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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110,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 264,16g.
Frühstück: Demeter Mega Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Abendessen: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, K-Classic Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Tuc Paprika, Saint Albray Klosterkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Bauernbrot, Espresso, Saint Albray Klosterkäse, Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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