Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Тыква, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Курага, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Дикси Томатная Паста, Соевый Соус, Uni Dan Русская Горчица, Избенка Йогурт 2,5%, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Цветная Капуста, Кабачок. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Чернослив Сушеный, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Свекла Столовая, Морковь, Краснокочанная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|