Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 77,99g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 228,74g.
Frühstück: Кетчуп, Globster Мини-Филе в Хрустящей Корочке, Макароны Отварные, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сливочное Масло. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер. Abendessen: Манго, Виноград, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, VitaLat Сыр Камамбер, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|