Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Чай, Гарибальди Мясо Пикантное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Mittagessen: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Хурма, Шампиньоны Тушеные, Куриный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Свекольный Салат с Сыром и Яйцом. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Свекольный Салат с Сыром и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Кофе, Песочное Печенье, Магнит Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holodovaov's Gewichtsverlauf
|