Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Сахар, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сыр Пошехонский, Капучино, Шоколадные Вафли, Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirulka's Gewichtsverlauf
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