Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Кефир 2,5%, Мёд, Банановые Оладьи. Mittagessen: Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Syromall Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Лукум, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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All time's Gewichtsverlauf
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