Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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122 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 103,59g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 327,63g.
Frühstück: Casa Vitoriana Pão de Ovos, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Campo Largo Suco de Uva Integral, Quaker Aveia em Flocos, Lentilhas Cozidas, Farofa, Heinz Maionese Chef, Arroz Branco. Abendessen: Qualitá Uva Niagara, Tirolez Queijo Prato, Pão Sírio, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Casa Vitoriana Pão de Ovos, Scala Queijo Prato, Lay's Batata Frita Clássica. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lusydow's Gewichtsverlauf
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