Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 5,47g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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